Rückenschmerzen werden von 85% der Menschen angegeben. Wie behandelt man es richtig und ist es möglich, Schmerzen ein für alle Mal loszuwerden?
Tut Ihr Rücken weh? Sie sind nicht allein! Daten aus der soziologischen Forschung zeigen, dass Rückenschmerzen nach Virusinfektionen der zweite Grund für eine Behinderung der erwachsenen Bevölkerung sind. Es wird bei uns geboren (laut Neonatologen erleiden 80-90% der Babys bei der Geburt Wirbelsäulenverletzungen) und übertrifft früher oder später alle. Es wird angenommen, dass dies eine Rückzahlung für das Gehen im Stehen ist. Wenn ein Mensch wächst, nimmt die Belastung der „Wirbelsäule" zu, bestehende Wirbelsäulenprobleme werden stärker und Stress, Angstzustände, Übergewicht, Überlastung, Bewegungsmangel verstärken bestehende Probleme – und Rückenschmerzen können auch schon in jungen Jahren auftreten.
Was tut da weh?
Die überwiegende Mehrheit (ca. 95 %) der Schmerzen ist mit Muskeln, Bändern und Gelenken verbunden. Dies wird allgemein als Zurückziehen bezeichnet. Diese Schmerzen sind unangenehm, aber nicht gefährlich und verschwinden in den meisten Fällen in 2-3 Tagen von selbst.
3-4% der Schmerzen sind mit einer Radikulopathie (Radikulitis) verbunden - einer Wirbelsäulenwurzelverletzung. Es wird normalerweise durch eine Hernie beschädigt. Die Schmerzen verschwinden, wenn die durch das Quetschen verursachte Schwellung vorüber ist.
1-2% der Rückenschmerzen werden durch Traumata oder entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule, Krebs, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder des Magen-Darm-Trakts verursacht, bei denen sich das Schmerzsyndrom auf den Rücken ausbreiten kann. Dies ist die gefährlichste Art von Rückenschmerzen. Um solche Pathologien auszuschließen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
Sie können nicht zögern
Der Hauptindikator dafür, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen, ist die Regelmäßigkeit der Schmerzen. Wenn Sie von Zeit zu Zeit benommen werden, ist höchstwahrscheinlich nichts auszusetzen. Wenn Sie unerbittlich von Schmerzen geringer oder mittlerer Intensität heimgesucht werden, können Sie nicht zögern. Dringender Arztbesuch, wenn Schmerzen mit einem Temperaturanstieg einhergehen oder das Schmerzsyndrom während der Behandlung zunimmt.
Zu Hause
Das wirksamste Mittel sind orale entzündungshemmende Medikamente. Nur nicht übertreiben - ich bin nur beim ersten Mal sicher. Bei längerer Anwendung können diese Medikamente Geschwüre und Blutungen in der Magenschleimhaut verursachen. Traditionelle Heimbehandlungen - nichtsteroidale Salben - können nur als zusätzliche Maßnahme angewendet werden. Sie sind harmlos, aber wirkungslos. Auch das Tragen eines Korsetts verschafft Linderung: Die Fixierung entlastet die Wirbelsäule, lindert Krämpfe und begrenzt plötzliche Bewegungen. Nur das Korsett sollte normal sein: elastisch, nicht heizend.
Wenn die Behandlung innerhalb von drei Tagen nicht wirksam war, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der mit entzündungshemmenden Injektionen blockiert. Durch die Linderung der Krämpfe und die Entspannung der Muskulatur verschwinden die Schmerzen sofort und oft für immer.
Verboten!
Bad und Massageunter strengstem Verbot. Sie verschlimmern Schwellungen und Schmerzen.
Kontaktieren Sie Chiropraktiker für Zeitungsanzeigen.Manuelle Therapie ist ein Bereich, in dem es für jeden Spezialisten dreihundert Quacksalber gibt. Wenn Sie wirklich einen guten Arzt finden möchten, sollten Sie sich an zertifizierte Kliniken wenden, in denen zertifizierte Spezialisten arbeiten.
Es ist wichtig, die Behandlungstaktik sofort richtig zu bestimmen. Dies sollte von einem Neurologen oder Neurochirurgen durchgeführt werden. Es ist gefährlich, den Rücken alleine zu heilen. 30% der Patienten auf der neurochirurgischen Station probierten häusliche Pflegemethoden aus und gingen dann in ein Krankenhausbett.
Schneiden oder nicht?
Bis vor kurzem erhielt eine Person, bei der eine Hernie diagnostiziert wurde, sofort eine Überweisung zur Operation. Heute wird die Operation nur durchgeführt, wenn es Hinweise gibt:
- anhaltende Schmerzen, die durch keine Pille gelindert werden können;
- störung der Beckenfunktionen - unvollständige Entleerung der Blase;
- Schwäche und Taubheit im Bein.
All diese Symptome machen die Operation unumgänglich, da der Patient ohne sie behindert werden kann.
Was wir riskieren
Das Risiko einer Operation, aufgrund derer sie verschoben oder ganz aufgegeben wird, wird von vielen Patienten als maßlos übertrieben empfunden. In der Neurochirurgie gibt es Technologien, mit denen Sie die Wirksamkeit der Operation genau berechnen können und welche Symptome danach verschwinden und welche bleiben.
Die Wahrscheinlichkeit eines Schmerzrückfalls nach der Operation überschreitet nicht 1-1, 5 %. Hernien können tatsächlich auch an anderen Stellen auftreten, aber dies ist keine Komplikation, sondern eine Ausbreitung der Krankheit, die oft bei widerspenstigen jungen Patienten gefunden wird. Sobald die Schmerzen vorüber sind, kehren sie zu ihrer gewohnten Lebensweise zurück: sich hinters Steuer zu setzen, das Training wieder aufzunehmen. Und das ist absolut unmöglich.
Ist Osteochondrose die Ursache von allem?
Osteochondrose ist eine chronisch degenerativ-dystrophische Veränderung im Zwischenwirbelraum. Alle Menschen über 25 haben Anzeichen von Osteochondrose. Es ist unmöglich, Osteochondrose zu vermeiden, aber Sie können sich vor Komplikationen schützen, die Rückenschmerzen verursachen.