Häufige Rückenschmerzen im Lendenbereich

Die Menschheit bezahlt für die Fähigkeit, auf zwei Beinen gehen zu können, mit Rückenschmerzen. Wenn Ihr Rücken regelmäßig im Lendenbereich schmerzt, kann dies ein Zeichen extremer Müdigkeit oder die Folge einer langen unbequemen Position beim Arbeiten oder Schlafen sein. Doch die Gründe könnten schwerwiegender sein.

Schmerzursachen

Der untere Rücken ist einer der schmerzhaftesten Bereiche. Dafür gibt es Gründe:

• Osteochondrose;
• Skoliose;
• Bandscheibenvorfall;
• Tumore;
• Infektiöse Gewebeläsionen.

Die Art und Intensität der Schmerzen hängt von der Erkrankung ab. Und es stört Sie auf unterschiedliche Weise: nach Schlaf, Sport, Überlastung. Beispielsweise geht eine Nierenkolik ständig mit Rückenschmerzen einher. Dabei spielt die Art der Tätigkeit des Patienten keine Rolle.

• Am häufigsten schmerzt es im Lendenbereich aufgrund einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Der Schmerz ist im Schlaf von mäßiger Intensität und verstärkt sich bei körperlicher Belastung. Fühle mich ständig müde. Das Gefühl der Schwere weckt den Wunsch, sich hinzulegen. Aber die Erleichterung kommt nicht immer später.
• Liegt ein Bandscheibenvorfall vor, kommt es nach plötzlichen Bewegungen, dem Heben schwerer Gegenstände oder Stürzen zu starken Schmerzen.
• Wenn die Hernie zusammengedrückt wird, treten stechende Schmerzen auf, die als Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet werden. Die Bewegung im Lendenbereich ist deutlich eingeschränkt. Auch eine Schädigung der Nervenwurzeln führt zu Beinschmerzen.
• Im Alter kommt es häufig zu einer Stenose des Zwischenwirbelkanals. Ein Anzeichen dafür ist Hinken und Taubheitsgefühl in den Beinen, insbesondere nach einem langen Spaziergang.
• Eine Steifheit der Wirbelsäule, die morgens auftritt, weist auf den Beginn der Entwicklung einer Spondylitis ankylosans hin. Akute Schmerzempfindungen treten zunächst im Sakralbereich auf und breiten sich dann auf den Lendenbereich aus. Das Gefühl nach dem Schlafen ist nicht Ruhe, sondern Müdigkeit, die mit Beginn der körperlichen Aktivität verschwindet. Junge Menschen sind am anfälligsten für die Krankheit. Die Krankheit ist erblich bedingt. Meistens schmerzt der untere Rücken beim Liegen.
• Akute Schmerzen im Lendenbereich treten auch bei Pyelonephritis (Entzündungsprozess in den Nieren) auf. Sie gehen mit einer erhöhten Körpertemperatur und Schwellungen am Morgen nach dem Schlafen einher.
• Ältere Männer entwickeln häufig eine Krankheit wie ein Bauchaortenaneurysma. Schmerzhafte Schmerzen und Pochen im Bauchraum sind die Folge des Drucks der Aorta auf benachbarte Organe.
• Schmerzen im unteren Rücken, Fieber und Brennen entlang der Nerven sind Anzeichen für Herpes Zoster. Diese Viruserkrankung befällt die Zellen des Rückenmarks. Am Körper entsteht ein rosafarbener Ausschlag, später bilden sich Blasen.
• Eine weitere Volkskrankheit, die viele für harmlos halten, ist der Plattfuß. Ein deformierter Fuß erhöht die Belastung der Wirbelsäule beim Gehen. Im Schlaf lassen die Schmerzen nach.
• Liegen angeborene Veränderungen an den Wirbeln vor: Unregelmäßigkeiten in der Form oder Veränderungen im Riss, machen sie sich früher oder später bemerkbar.
• Autoimmunerkrankungen, insbesondere Multiple Sklerose, verursachen Schmerzen unterschiedlicher Lokalisation. Einschließlich Rückenschmerzen.

Es gibt noch andere Gründe, warum es zu starken Schmerzen im Lendenbereich kommt. Dies können Osteoporose, Infektionen des Urogenitalsystems, Hämorrhoiden, Tumorerkrankungen, Komplikationen nach viralen oder bakteriellen Infektionen sein. Und auch die physiologischen Veränderungen, die Frauen betreffen und die während der Schwangerschaft und Geburt auftreten.

Schmerzen, die durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht werden

Wenn Sie sich fragen, warum Ihr Rücken im Lendenbereich schmerzt, fällt es Ihnen manchmal schwer zu glauben, dass die Gründe auch in den Organen liegen können. Tatsache ist, dass in manchen Fällen der Schmerz der inneren Organe auf die Lendengegend „übertragen“ wird.

• Rechtsseitige Rippenfellentzündung, Lungenentzündung sind die Ursachen für Schmerzen im rechten Lendenbereich. Begleitsymptome: Husten, Atemnot, Fieber. Eine linksseitige Rippenfellentzündung sendet Schmerzsignale an die linke Seite des unteren Rückens, die sich beim Bücken oder Liegen im Schlaf verstärken.
• Die Gallensteinerkrankung lokalisiert auch stechende Schmerzen auf der rechten Seite, direkt über dem unteren Rücken, begleitet von Aufstoßen und Übelkeit. Sie haben einen quälenden Charakter.

• Gürtelrose-Schmerzen im unteren Rücken treten aufgrund einer Pankreatitis auf. Seine Begleiter sind Übelkeit und Erbrechen.
• Starke Schmerzen unter dem linken Schulterblatt sind häufig die Folge eines Herzinfarkts.
• Bei Männern verursacht die Pathologie der Prostata Schmerzen im Bereich unter dem unteren Rücken mit Übergang zum Kreuzbein. Bei Frauen - Blasenentzündung.
• Erkrankungen des distalen Verdauungstraktes verursachen Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Schmerzauslöser

Faktoren wie:

1. Unterkühlung des Körpers.
2. Intensive körperliche Aktivität.
3. Einige Sportarten (Bodybuilding, Bodybuilding, Gewichtheben, Gewichtheben).
4. Muskelanstrengung.
5. Bruch.
6. Menstruationszyklus bei Frauen.
7. Schlechte Ernährung.
8. Stress.
9. Ungünstige Körperhaltung beim Schlafen.

Rückenschmerzen im Lendenbereich bei Kindern

Neue Technologien haben unserer Welt nicht nur Vorteile gebracht, sondern auch Schaden gebracht. Warum? Denn die frühe Liebe zum Computer raubt Kindern die volle motorische Aktivität und führt zu Fehlhaltungen.

Wichtig: Wenn Sie den richtigen Stuhl und Tisch zum Lernen Ihres Kindes wählen, können Sie eine Wirbelsäulenverkrümmung vermeiden!

Skoliose kann durch das Tragen eines schweren Rucksacks, Plattfüße oder unbequemer Schuhe entstehen. Stellen Sie sicher, dass Sie es behandeln! Übermäßige körperliche Aktivität und schweres Heben sind für Kinder kontraindiziert. Bei der Teilnahme an einer Sportabteilung müssen Sie besonders sensibel auf die Beschwerden Ihres Kindes über Rückenbeschwerden nach dem Training eingehen. Es könnte ein Bandscheibenvorfall sein. Eine rechtzeitige Behandlung ermöglicht dem Kind ein erfülltes Leben.

Arten von Schmerzen

Die Art des Schmerzes wird in folgende Typen unterteilt:

• Krämpfe in den langen Rückenmuskeln verursachen starke Schmerzen. Dies geschieht aufgrund der Dehnung. Das Problem ist bei Sportlern und Menschen bekannt, deren spezifische Berufe mit einer Belastung der Rückenmuskulatur einhergehen. Im Liegen lassen die Schmerzen leicht nach. Die Hauptposition ist der untere Rücken.
• Eine Wirbelsäulenverletzung, also ein Bruch, ist sehr gefährlich. Es kann aufgrund eines erfolglosen Sturzes auftreten oder eine Folge von Osteoporose, Morbus Paget oder Hyperparathyreoidismus sein.
• Bei einer Verschiebung der Bandscheiben kommt es durch die Kompression der Nervenwurzeln zu Schmerzen. Aus diesem Grund ist die Beweglichkeit des Patienten eingeschränkt, die Sensibilität beeinträchtigt und der Kniereflex vermindert. Die Gefahr dieser Krankheit besteht auch darin, dass gesunde Wirbel zu schmerzen beginnen, was zu Funktionsstörungen der inneren Organe und unruhigem Schlaf führt.
• Das Facettengelenkssyndrom verursacht in 31 % der Fälle Rückenschmerzen. Dieser degenerative Prozess betrifft die Kapsel der Zwischenwirbelgelenke und verursacht Schmerzen nicht nur im unteren Rücken, sondern auch in den Beinen. Der untere Rücken schmerzt, wenn man sitzt, sich seitwärts oder nach hinten beugt oder längere Zeit steht.
• Ein entzündlicher Prozess infektiöser Natur im Epiduralraum ist eine sehr schwere und gefährliche Erkrankung. Es kann tödlich sein, wenn nicht rechtzeitig mit der Behandlung begonnen wird.

Behandlung

Bei Rückenschmerzen sofort einen Arzt aufzusuchen, ist der Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung. Auch wenn Sie die Schmerzen nur nachts oder nach dem Schlafen stören, gibt es einen Grund, einen Facharzt aufzusuchen.

Nach der Analyse der Gründe gibt der Arzt Ratschläge, wie man behandelt und nicht krank wird. Die Behandlung erfolgt umfassend mit Salben, Kompressen, Injektionen, Massagen und Physiotherapie.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente stehen bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken an erster Stelle:

1. Im Anfangsstadium, buchstäblich in den ersten 3-5 Tagen, erfolgt die Behandlung durch Injektionen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Sie wirken schnell und lindern wirksam akute Schmerzen, indem sie das Medikament direkt in das Blut oder den Muskel injizieren.
2. Anschließend werden entzündungshemmende und schmerzstillende Tabletten, Chondroprotektoren und reizende Medikamente eingesetzt (jeweils separat).
3. Zusätzlich kommt eine Salbenbehandlung zum Einsatz. Eine richtig ausgewählte Salbe lindert Entzündungen im betroffenen Bereich und wärmt (bei Bedarf) auch.

Reflexmuskelverspannungen werden mit Hilfe von Muskelrelaxantien gelöst. Mit ihrer Hilfe werden Schmerzen behandelt und die Beweglichkeit wiederhergestellt. Bewerben Sie sich 3 bis 7 Tage lang.

B-Vitaminpräparate sind eine notwendige Ergänzung zur Haupttherapie.

In manchen Fällen ist eine medikamentöse Blockade erforderlich. Das Anästhetikum wird epidural oder paravertebral verabreicht. Wird bei degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule eingesetzt.

Physiotherapeutische Behandlung:

• UHF;
• Elektrophorese;
• Magnetfeldtherapie.

Die Massage lindert akute Schmerzen, indem sie die Durchblutung verbessert. Das Kneten der Muskulatur wirkt sich positiv auf die Elastizität und Flexibilität der Bänder aus. Um den allgemeinen Tonus des Körpers zu erhöhen, wird die Massage nur mit Genehmigung des behandelnden Arztes mit einem Bad oder einer Sauna kombiniert. Während eines Infektionsprozesses kann man sich nicht wärmen!

Schmerzen während der Schwangerschaft können durch das Tragen eines speziellen Verbandes gelindert werden.

Für Patienten mit Plattfüßen ist das Tragen orthopädischer Einlagen Pflicht.

Therapeutische Übung

Bewegung ist auch eine Behandlung. Sie stärken die Rückenmuskulatur, verbessern die Körperhaltung, erhöhen den Muskeltonus und steigern die Durchblutung. Sie werden nicht nur im Rahmen der therapeutischen Therapie eingesetzt, sondern auch zur Vorbeugung von Schmerzen im Lendenbereich. Wie bei der medikamentösen Therapie werden therapeutische Übungen jeweils individuell verordnet und dabei die Hauptursachen der Erkrankung analysiert. Sie können jedoch mehrere allgemeine Übungen hervorheben, die jeweils 5-10 Mal durchgeführt werden, vorzugsweise morgens, um Überlastung zu vermeiden.

1. Neigen Sie Ihren Körper im Stehen abwechselnd nach rechts, nach vorne, nach hinten und nach links.
2. Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und drehen Sie Ihren Körper zur Seite.
3. Machen Sie im All-Fours-Stand eine „Katze“: Beugen Sie Ihren Rücken im unteren Rückenbereich.
4. Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie und die Arme entlang Ihres Körpers. Heben und senken Sie Ihr Becken und vergrößern Sie dabei schrittweise den Bewegungsbereich.
5. Auf dem Rücken liegend, die Beine ausgestreckt, die Arme am Körper entlang. Beugen Sie abwechselnd Ihre Knie und ziehen Sie sie dann in Richtung Brust.
6. Stehen Sie auf allen Vieren und schwingen Sie abwechselnd Ihre Beine.

Was auch immer der Grund sein mag, nur ein Spezialist kann feststellen, warum der Rücken schmerzt, den „Täter“ der Krankheit identifizieren und die richtige und wirksame Behandlung verschreiben. Wie bei jeder anderen Krankheit auch, sollten Sie sich nicht selbst behandeln! Jedes Medikament kann nicht nur heilen, sondern bei falscher Wahl auch Schaden anrichten.